Zonas horarias

Diferencia de horario entre Nueva York y São Paulo: horas para reunirse

Calculado con la base de datos de zonas horarias de la IANA (en inglés) para 2026. Última actualización: 11 de octubre de 2026.

La diferencia de horario entre Nueva York y São Paulo es de 1 hora durante la mayor parte de 2026, con São Paulo por delante: cuando en Nueva York son las 12:00, en São Paulo son las 13:00. Con una jornada de 9:00 a 17:00 en las dos ciudades, comparten hasta 7 horas de trabajo al día, tiempo de sobra para un bloque de reuniones.

Diferencia habitual: 1 hora
Horas en común en enero: 6 horas
Horas en común en julio: 7 horas
Nueva York (enero y julio): UTC−5 y UTC−4
São Paulo (enero y julio): UTC−3
Cambios en 2026: 2

Horas de trabajo en común entre Nueva York y São Paulo

La tabla supone una jornada de 9:00 a 17:00 en las dos ciudades, y cada hora va en la hora local de su ciudad. Enero y julio muestran los dos extremos del año, porque el horario de verano cambia el resultado. De enero a julio la diferencia pasa de 2 horas a 1 hora.

Época	Diferencia de horario	Horas en común	Ventana en Nueva York	Ventana en São Paulo
Enero (15 de enero)	2 horas	6 horas	de 09:00 a 15:00	de 11:00 a 17:00
Julio (15 de julio)	1 hora	7 horas	de 09:00 a 16:00	de 10:00 a 17:00

Pon las reuniones fijas dentro de la ventana común y deja el resto del día para el trabajo concentrado. Una buena hora por defecto en julio es de 12:00 a 13:00 en Nueva York, que en São Paulo es de 13:00 a 14:00; en enero, la hora sugerida es de 11:30 a 12:30 en Nueva York, de 13:30 a 14:30 en São Paulo. Con tanto margen, puedes alternar qué lado se acerca al borde de su jornada, para que un equipo no sea siempre el que madruga.

Con una jornada más larga, de 8:00 a 18:00

Si en los dos lados se puede empezar una hora antes y terminar una hora después, el tiempo en común pasa a ser 8 horas en enero y 9 horas en julio. En enero va de 08:00 a 16:00 en Nueva York, que es de 10:00 a 18:00 en São Paulo. En julio va de 08:00 a 17:00 en Nueva York, que es de 09:00 a 18:00 en São Paulo.

Planear una reunión entre Nueva York y São Paulo

Cómo cambia la diferencia de horario en 2026

Fechas	Diferencia
Del 1 de enero al 7 de marzo	São Paulo está 2 horas por delante de Nueva York
Del 8 de marzo al 31 de octubre	São Paulo está 1 hora por delante de Nueva York
Del 1 de noviembre al 31 de diciembre	São Paulo está 2 horas por delante de Nueva York

La diferencia horaria entre Nueva York y São Paulo no es fija. Nueva York cambia la hora y São Paulo no, así que cada cambio de Nueva York mueve la diferencia 1 hora: es de 1 hora durante 238 días del año y de 2 horas durante los otros 127. Una reunión que cae cómoda dentro de la ventana común durante una parte del año puede quedar fuera durante unas semanas. Revisa la tabla cuando programes una reunión fija que cruce una de estas fechas.

Nueva York, que usa la hora del Este, está en UTC−5 en invierno y en UTC−4 con el horario de verano, del domingo 8 de marzo al sábado 31 de octubre. São Paulo está en UTC−3 todo el año: no cambia la hora en 2026.

Convertir la hora de Nueva York a São Paulo

Para pasar de la hora en Nueva York a la hora en São Paulo, busca la hora de Nueva York en la primera columna y lee la de São Paulo en enero y en julio. Las horas van en formato de 24 horas, como en los horarios de vuelos: las 13:00 son la 1:00 p. m., y el conversor de hora militar pasa cualquier otra.

Nueva York	São Paulo en enero	São Paulo en julio
07:00	09:00	08:00
08:00	10:00	09:00
09:00	11:00	10:00
10:00	12:00	11:00
11:00	13:00	12:00
12:00	14:00	13:00
13:00	15:00	14:00
14:00	16:00	15:00
15:00	17:00	16:00
16:00	18:00	17:00
17:00	19:00	18:00
18:00	20:00	19:00
19:00	21:00	20:00

Consejos para equipos en Nueva York y São Paulo

Pon las dos ciudades en la invitación, por ejemplo "12:00 a 13:00, hora de Nueva York / 13:00 a 14:00, hora de São Paulo".
Escribe la zona además de la ciudad. Nueva York usa la hora del Este, ET en las invitaciones en inglés: en julio, "12:00 p. m. ET" deja claro a qué hora empieza la reunión sugerida allí.
Revisa las reuniones fijas cuando cambie la hora. Durante 127 días del año la diferencia es de 2 horas en lugar de 1 hora, y la ventana común se mueve con ella.
Guarda como mínimo 6 horas en común para las reuniones y deja el trabajo concentrado para fuera de ese rato.

¿No es el par que buscas? Compara hasta cuatro ciudades en el planificador, o mira todas las zonas horarias y pares de ciudades.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia de horario entre Nueva York y São Paulo?

São Paulo está 1 hora por delante de Nueva York durante la mayor parte de 2026. Cambia porque Nueva York cambia la hora y São Paulo no: del 1 de enero al 7 de marzo, São Paulo está 2 horas por delante de Nueva York; del 8 de marzo al 31 de octubre, São Paulo está 1 hora por delante de Nueva York; del 1 de noviembre al 31 de diciembre, São Paulo está 2 horas por delante de Nueva York.

¿Qué hora es en São Paulo cuando son las 9:00 en Nueva York?

En enero, en São Paulo son las 11:00 (11:00 a. m.). En julio son las 10:00 (10:00 a. m.).

¿Y qué hora es en Nueva York cuando son las 9:00 en São Paulo?

En enero, en Nueva York son las 07:00 (7:00 a. m.); en julio, las 08:00 (8:00 a. m.).

¿Nueva York y São Paulo tienen horas de trabajo en común?

Sí. Con una jornada de 9:00 a 17:00 comparten 6 horas en enero y 7 horas en julio.

¿Nueva York y São Paulo cambian la hora el mismo día?

No. Nueva York usa el horario de verano del 8 de marzo al 31 de octubre; São Paulo no cambia la hora. Por eso la diferencia toma 2 valores distintos en 2026.

Otros pares de ciudades

La misma página en inglés: New York and São Paulo time difference.